便秘十多年了怎么办

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Q便秘十多年了怎么办 男 2021-08-29

描述：

父亲这段时间排便越来越困难了，而且他患有便秘已经十多年了，我想咨询一下便秘十多年了怎么办？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

便秘十多年了，可以从以下几个方面来改善：
1、平时可以使用益生菌来调理肠道的菌群，促进胃肠道的蠕动，可以有效缓解便秘。严重时也可以使用番泻叶等药物来促进大便的排出。
2、改变不正确的饮食习惯，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃富含膳食纤维的水果和蔬菜，也可以多喝蜂蜜水。
3、饭后可以适当走动，促进胃肠道的蠕动。