月子里可以吃花椒吗

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Q月子里可以吃花椒吗 女 2019-04-24

描述：

我刚生下宝宝没多久，还没出月子，婆婆做饭的时候放了花椒，不知道可不可以吃，所以想问一下月子里可以吃花椒吗？

: 牛海静妇科去问诊

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副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

建议你平时饮食平淡有营养，才能有利于身体的恢复，避免食用过分油腻及刺激性大的食品。月子期间的饮食主要是平淡营养的，花椒固然是去腥提鲜的调味品但属于辛辣的食品，产后坐月子期间是不相宜食用花椒的，尤其是产后阴虚火旺体质的妈妈更加不能食用，花椒虽属温性的但是属于辛辣的调味品，很容易引起产妇上火。坐月子期间还要留意保暖，不要着凉，不要洗头洗澡，也不要吃一些生冷刺激性的食品，也不要吃一些辛辣的食品。坐月子期间建议最好不要吃花椒的，由于花椒可以减少乳汁的分泌。