孕妇吃银耳会不会便秘
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孕妇吃银耳一般不会引起便秘,银耳中含有丰富的营养,包括多种维生素和17种氨基酸等成分,但是最好不要吃的过多。银耳还可以起到滋阴和润肺的功效,一般用于治疗身体出现的劳累咳嗽症状,还可治疗痰中带血现象,药用时需要根据医生指导。防止孕妇出现便秘的现象,要保持均衡饮食,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,避免久坐久站。
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