男人吃核桃仁有什么好处
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男人吃核桃仁可以起到润肺、补肾的作用,而且还可以起到壮阳和健肾的功效。经常性吃核桃仁可以起到润血脉和黑胡须的作用,能够让皮肤变得细腻和光滑。核桃仁含有丰富的赖氨酸和不饱和脂肪酸,可以起到补气血的作用,当肾亏腰痛或者是病后虚弱的时候都可以吃些核桃仁来改善。但是在吃核桃仁的时候要适量,长时间大量吃有可能会导致人上火。
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