黑苦荞和大麦茶哪个减肥效果好
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黑苦荞和大麦茶相比来说,大麦茶的减肥效果比较好,黑苦荞有下火,清热解毒的功效,并且可以降低血压,降低血脂的作用。大麦茶是一种纤维素食物,营养价值比较高,对减肥有明显的作用。女性在减肥期间要做到少吃多餐,千万不要暴饮暴食,还有适当的锻炼身体,来消耗体内多余的能量,从达到减肥的目的。也可以通过按摩等方法进行减肥。
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