心里怕鬼，不敢一个人睡，什么问题

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Q心里怕鬼，不敢一个人睡，什么问题 男 2021-07-14

描述：

怕鬼，晚上不敢一个人睡，总感觉身边还有床下有鬼，不敢望窗户

医生回答：

心里怕鬼晚上不敢一个人睡，感觉身边还有床下有鬼，不敢望窗户，这是我们内心恐惧安全感欠缺。
要想解决这个问题，我们可以给予自己积极的心理暗示，心理暗示内容要求是简洁、明了、正能量，比如我已经长大了，我是勇敢的，世界上没有鬼神等等。
不要看很恐怖的书籍、影视作品，与别人讨论过鬼故事等。