Q吃臭豆腐会便秘吗 2020-07-24
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吃臭豆腐会便秘吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

吃臭豆腐一般不会便秘,臭豆腐是一种豆制品,能够起到软化血管的作用,并且可以有效防止动脉硬化,另外还可以提高人体新陈代谢,如果女性经常吃豆制品,可以起到美容养颜的效果,但也不宜吃的过多,以免对身体健康造成影响。便秘通常是由于食用粗纤维食物过少或者肠道疾病所导致,大多会出现排便次数减少以及腹胀的情况,多数可以通过运动的方式进行调理。

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