Q牛肉橄榄同食怎么解
2020-06-24
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牛肉橄榄同食怎么解
A
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
牛肉橄榄同食可以适量的喝一些热水，能够促进身体的代谢，也可以适当的揉搓腹部，促进胃肠道蠕动，牛肉和橄榄一起吃可能会导致腹部胀痛，所以应该避免同时吃，可以间隔两个小时的时间就不会出现腹部胀痛或者是消化不良。在日常生活当中一定要合理的搭配膳食，也要控制好饮食量，可以选择少食多餐，细嚼慢咽，适当的揉搓腹部，促进肠道蠕动。
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