维生素c泡腾片好吗？

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Q维生素c泡腾片好吗？ 女 2019-05-29

描述：

家里有一些维生素c泡腾片，不知道效果怎么样，请问一下维生素c泡腾片好吗？

: 陈启众营养科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

维生素C片是一种营养保健品，主要是辅助补充维C。维生素C泡腾片最好上午进行口服，可以是早饭后半个小时以后，也可以是午饭前进行口服，因为上午吃维C可以保证一天对于维生素C的消耗。维c泡腾片不能天天喝，一般连续喝3-5天就得停止，长期大量服用维生素C会带来许多副作用。维生素C泡腾片能够提供给人体的主要是维生素C，出现牙龈出血坏血病，可以适当服用。对于增强人体抵抗疾病的能力、对于疾病后期的恢复，都起到非常好的辅助治疗作用。但是该药品比较甜，不适合糖尿病患者。