Q花生米泡醋能否有效降血压吗? 2019-06-21
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我爸爸查出血压高,想用花生米泡醋的方法给他试试,请问这个方法能有效降血压吗?

A
冯光瑞 心血管内科 去问诊

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副主任医师 咸宁市中心医院 三级甲等
医生回答:

醋泡花生对于减肥和降低血压是没有明确科学的证明的,患者是血液不能很容易地通过全身,病变使血管变狭窄了,血流的压力就会升高以保证血流通过。这样长久一来,动脉血压超过正常值就形成了高血压。一般我们可以通过合理饮食、要保持营养的摄入多吃蔬菜,多运动、服用降压药、都是可以有效降血压比小众的偏方要更有效果,要稳定情况记得定期去医院检查血压变化情况。花生还含有核黄素、钙、磷、胆碱以及多种维生素但是对于身体有一定的好处是确定的,但也要适量服用,长期定量坚持食用可降低血压升高,软化血管,减少胆固醇的堆积,并且能帮助睡眠等作用。

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