Q脂肪肝可以吃榴莲吗

49岁 2019-08-28
描述:

我有轻度的脂肪肝,医生让我在饮食方面多加控制,请问脂肪肝可以吃榴莲吗?

A
李六生 肾内科 主任医师 宜昌市第一人民医院 三级甲等
医生回答:

可以的,但是榴莲的热量和含糖量都比较高,所以一定要控制好食用量,少吃一些,对身体以及脂肪肝并没有特别大的影响。同时在日常饮食方面,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,减少高热量、高脂肪的食物的摄入量,避免吸烟或饮酒等行为,这样都能帮助改善脂肪肝的现象。日常也可以多增加一些身体运动,可以消耗多于热量和脂肪,有着比较好的效果。