Q乳房有个小疙瘩一按就疼怎么办

乳房有小疙瘩一按就疼，应先就医明确病因再针对性处理。

乳房出现这种情况可能是多种原因导致的。比如乳腺增生，多与内分泌紊乱有关，疼痛常随月经周期变化；乳腺炎在哺乳期较常见，除疙瘩和疼痛外，还可能伴有发热等症状；乳腺纤维瘤一般无痛，但少数也可能有压痛。医生通常会通过乳腺超声、钼靶等检查来诊断，根据具体病因采取药物治疗、手术治疗等。

要注意保持心情舒畅，避免情绪过度波动；规律作息，不熬夜；饮食上减少辛辣、油腻食物的摄入，选择合适的内衣，避免过紧。