我得高血压了,非常喜欢吃南瓜。我想知道高血压可以吃南瓜吗?
高血压是可以吃南瓜的。南瓜属于低脂低糖的食物,它富含植物纤维,多吃对人体有益。高血压的患者主要注意含盐量多的食物不能吃,多补含钾丰富的食物如香蕉、芹菜、香菇、木耳、菠菜和小扁豆等,有利于控制、降低血压。