燕窝吃多久可以停一段时间
燕窝吃多久要停一段时间,应该根据自身的体质来决定。如果身体属于气虚、血虚的状态,一般需要吃2-3个月的时间。如果身体是正常状态,可以暂时吃或者不吃。如果身体属于湿热体质,最好不要吃,防止上火。燕窝虽然是一种清补的药材,但是它不能与鸡汤这类的滋补性食物一起吃,想用燕窝滋补身体应该先经过中医切脉,然后在医生指导下吃。