高良姜能和当归羊肉一起炖吗

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Q高良姜能和当归羊肉一起炖吗 2020-07-20

描述：

高良姜能和当归羊肉一起炖吗

: 张月美中医内科去问诊

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主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

高良姜能和当归、羊肉在一起炖，羊汤有增强体质的功效，在身体虚弱的时候经常喝羊汤，对免疫力的提高有很好的帮助，高良姜对胃病的治疗有很好的效果，当归也是补气血的，所以平时要保证全面均衡的营养。这些食材在一起炖比较适合气血虚和胃肠道不好的人服用，但是尽量不要长时间或者是大量的服用，以免导致上火的情况发生。