韭菜的功效_杏林普康

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Q韭菜的功效 2020-07-04

描述：

韭菜的功效

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

韭菜具有很好的调节肠道、激发阳气的作用，而且还可以起到壮阳的效果，如果不思饮食出现了肠道饱胀感，也可以通过吃一些韭菜来进行缓解，能够行气活血、温中开胃。韭菜是一种特别常见的蔬菜，做法也是比较多的，可以炒着吃，也可以做成饺子馅，在吃的时候一定要清洗干净，如果存在便秘，也可以吃些韭菜，一定要注意饮食清淡和卫生。