Q芋头可以治疗便秘吗 2020-08-14
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芋头可以治疗便秘吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

芋头可以缓解便秘,但不会治疗。便秘是由于在饮食上,缺乏纤维素、运动过少导致的。而芋头当中含有大量的纤维素、维生素等物质,食用后,可以促进肠胃蠕动,减少大便在肠胃中的停留时间,可以有效预防和改善便秘。所以,如果患者出现便秘,不妨吃些芋头来缓解,有明显的效果,但不宜吃太多,过多食用会导致人体无法吸收,从而使便秘更加严重。

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