指甲又软又薄怎么办

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Q指甲又软又薄怎么办 女 2019-07-29

描述：

我爱人手指甲又薄又软，剪了后长长了还是这样，做事用到手指甲时很不方便。请问医生手指甲很软很薄该怎么办？

: 李军友皮肤科去问诊

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副主任医师 兰州大学第二医院三级甲等

医生回答：

出现这种情况有两种原因，第1种是先天性的原因造成的。第2种是后天原因，由于身体缺乏一些微量元素导致的。如果身体缺少钙铁锌等容易出现指甲变薄变软。这多吃一些奶制品，豆制品和海产品，指甲发软的表现是甲板薄软。如果只是指甲软，没有别的什么症状，应该不是病，多多补充营养，指甲发软的表现是甲板薄软，易变曲、变白，指甲出棱，指甲尖易劈裂，可见于先天异常或维生素B缺乏等。另外再补充点维生素，多做户外运动，多晒太阳就好了。