Q柚子能治疗便秘吗
2020-08-11
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柚子能治疗便秘吗
A
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张风芝 营养科
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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
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医生回答：
柚子能治疗便秘，柚子里面所含的水分比较丰富，能够软化大便，促进胃肠道蠕动，有助于粪便排出，而且柚子里面也含有纤维素，适当吃一些也能够促进粪便的排出。但是在吃柚子治疗便秘的同时，饮食上也要适当进行调整，尽量多吃清淡易消化的食物，不要吃过多辛辣刺激性、油腻坚硬的，会导致便秘症状加重，治疗期间也要多喝水，助于粪便稀释，帮助大便排出。
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