保护牙齿怎么做
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牙齿应从日常清洁做起,并定期的去口腔科洗牙。平常养成早晚刷牙的习惯,并在饭后及时漱口,可减少口腔内的食物残渣,而且平常饮食不吃过冷或过热的食物,并且过于坚硬的食物,刺激性较大的食物,都会对牙齿造成损伤,应减少食用。牙齿根部容易形成牙结石,通常需要定期的去正规的口腔诊所做超声波洗牙,可较好的保护牙齿,并且对牙龈也可起到保护作用。
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