Q生吃洋葱和红酒有没有减肥的效果
2020-05-23
描述：
生吃洋葱和红酒有没有减肥的效果
A
- 潘宇 营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答：
生吃洋葱和红酒是没有减肥功效的，而且红酒中的酒精含量还是比较高的，相对来说热量也比较高，所以在减肥期间是不建议喝红酒的。但吃洋葱对，减肥还是有一定效果的，所以最好不要红酒搭配洋葱。如果想要减肥，最好还是选择一种健康的方式减肥，平时也可以通过有氧运动或者找有经验的教练进行指导训练，这样的减肥效果才比较明显。
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