Q老人吃燕窝好吗 2020-07-25
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老人吃燕窝好吗

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张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

老年人吃燕窝是比较好的。燕窝具有清补的作用,它含有的蛋白质、氨基酸、赖氨酸都是人体基础代谢功能所需要的营养,而且蛋白质属于水溶解蛋白质,容易被人体吸收,不会给消化道增加负担。燕窝除了可以当做食品以外,还可以当做药品来滋补身体,它能养阴润燥、补中益气,还能化痰止咳,比较适合身体虚弱的老年人吃。但是要注意,它虽然属于清补,错误地使用仍然会导致上火,应该听从医生指导。

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