Q冬南瓜能提高免疫力吗 2020-08-19
描述:

冬南瓜能提高免疫力吗

A
潘宇 营养科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

冬南瓜一般可以提高身体的免疫能力,冬南瓜主要含有多种氨基酸成分,还包括蛋白质和丰富的多糖类物质,另外还具有维生素C和胡萝卜素,所以吃冬南瓜不仅可以补充身体的营养,还能够有效提高身体的免疫能力,但是最好不要一次性吃的过多。身体免疫力低下可能是营养缺乏引起的,也有可能是过度劳累造成的,日常要做到劳逸结合,保持饮食均衡。

相关问答