哺乳期吃盐多了对宝宝的影响

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Q哺乳期吃盐多了对宝宝的影响 女 2019-01-23

描述：

我现在正在哺乳期，平时吃饭口味比较重，喜欢盐味重的饭菜，不知道我吃盐多对宝宝会不会有影响？

: 牛玉敏妇科去问诊

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副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

在孕期和哺乳期，妈妈日常食用的任何食物，最终都会通过脐带或乳汁传递给宝宝。两岁以下的宝宝肾脏和肝脏发育尚未完全，摄入过多盐或糖或其他调味品的话，可能引发代谢不完全从而伤害肝肾。建议在哺乳期内的宝妈饮食一定要清淡，不可以食用多盐多糖的饭菜，以确保胎儿乳汁的正常分泌，对于生冷性食物也是需要避免食用。吃盐过多的宝宝容易感冒、抵抗力很弱，吃盐会导致宝宝唾液分泌太少，细菌吸附在宝宝的呼吸道。同时盐具有渗透性作用，能杀死正常细菌，使细菌借机“制造波澜”，引起上呼吸道感染。