Q木薯有减肥作用吗 2020-05-18
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木薯有减肥作用吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

吃木薯进行减肥,未必能够完全达到减肥的效果。虽然木薯当中也含有一定的纤维素,有利于促进胃肠蠕动,及时排便,但是这种食品也含有碳水化合物的成分,不排除这些碳水化合物会转换成葡萄糖,脂肪等物质,对减肥会造成一定的影响。需要患者进行科学合理的减肥,不仅要进行饮食方面的控制,而且还要加强身体方面的锻炼,才能够达到理想的减肥效果。

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