Q月经期间减肥可以用红豆薏米粥代餐吗 2020-08-22
描述:

月经期间减肥可以用红豆薏米粥代餐吗

A
乐华 妇科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 扬州市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

在月经期间减肥是不可以用红豆薏米代餐的,因为女性的身体在月经期间会比较虚弱,如果没有获得足够的营养,那么就容易出现生病的情况,而用红豆薏米代餐一般无法满足女性对营养物质的需求,还有可能会导致女性出现营养不良的情况。在来月经的时候,女性应该要多吃一些富含蛋白质以及维生素的食物,这样可以有效地增强体质,预防生病。

相关问答