Q炒熟的黑芝麻会上火吗 2020-07-27
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炒熟的黑芝麻会上火吗

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张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

炒熟的黑芝麻有可能会上火。炒熟的黑芝麻属于热性,如果体质偏热的患者吃的比较多,很可能会出现上火的症状,所以如果吃炒熟的黑芝麻,应该要注意适量不能够吃太多。适量的吃黑芝麻对身体的好处还是比较多的,首先黑芝麻含有非常丰富的卵磷脂和不饱和脂肪酸能够补肾,促进大脑的发育,提高记忆力。另外黑芝麻中还含有非常丰富的钙质和铁质,能够补钙和预防贫血

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