Q蓝莓的作用有哪些? 2020-07-10
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妻子和女儿都很喜欢吃蓝莓,总是说蓝莓有益健康,所以我经常和她们一起吃,蓝莓有什么作用?

A
潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

蓝莓含有更多的维生素,所以多吃蓝莓可以增强身体的免疫力,而蓝莓中含有黄酮类化合物可以缓解阿尔茨海默病,增强记忆,蓝莓还可以保护视力,增强血管扩张,增强心脏功能,蓝莓还可以增强身体的免疫力,含有大量纤维素,能促进消化吸收,预防便秘

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