Q祛斑祛痘后怎么护理 2020-11-21
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祛斑祛痘后怎么护理

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刘俐丽 皮肤科 去问诊

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主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答:

祛斑祛痘需要养成规律的生活习惯,不能经常熬夜,以免引起内分泌失调而引起长斑出痘。也需要调整饮食结构,以清淡为主,不能吃油腻和辛辣的食物,以免造成上火而长痘。还需要学会释放心理的压力,避免情绪过于焦虑而引起体内激素紊乱,容易引起长斑。同时外出也要做好防晒的工作,最好戴上太阳帽,避免紫外线长期照射而引起脸上长斑。

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