何首乌要怎样吃才能治疗白发
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何首乌可以在煮粥的时候加入能够治疗白头发,也可以配合黑芝麻在一起吃,黑芝麻里面有非常高的营养成分,能够让头发更加乌黑有亮泽,何首乌是中药,服用的时候要听从医生指导。何首乌能够起到滋养肝肾、益精血的功效,可以改善肝肾功能虚弱引起的头发变白以及掉头发的情况,配合饮食调理也可以加快疾病的恢复,饮食上要多补充维生素和蛋白质。
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张月美 主任医师