Q减肥奶茶好还是减肥糖果效果好 2020-06-08
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减肥奶茶好还是减肥糖果好

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吴光秀 内分泌科 去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
医生回答:

只要是减肥产品都是不能使用的,因为这种产品是有很大副作用的,不仅会对身体造成危害,对减肥来说也是没有任何作用的,甚至会造成身体增肥的后果。减肥奶茶只是一种代餐粉,长时间吃也可能会造成低血糖等不良的危害,可以通过饮食来进行减肥,平时可以吃一些红薯、玉米等粗纤维的食物,这些食物里面含有的淀粉特别少,吃了以后容易让人产生饱腹感。

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