Q坐月子能吃甲鱼吗

应当均衡饮食，多吃一些利于身体恢复的食品，产后留意多休息。鳖甲属于名贵的中药，有滋阴降火的功效。产妇产后体虚，轻易泛起头晕、虚热、盗汗等，用团鱼炖汤，有助于缓解上述症状。产褥期定到产后的六周，也就是说从胎儿娩出以后到产后的六周这个时间叫做产褥期，民间俗称“月子”。团鱼营养十分丰硕，含有优质的蛋白质及多种维生素，且轻易被消化吸收，热量高，能够增强身体的抗病能力和调节内分泌。坐月子团鱼是可以适量食用的，适量的食用团鱼可以匡助到产妇的身体恢复，还能够进步产妇母乳的质量。