Q经常吃香瓜也会上火吗 2020-05-08
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经常吃香瓜也会上火吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

吃香瓜不会上火的,不要担心。香瓜营养丰富,含有大量的水分和蛋白质等营养物质,具有消暑热、解烦渴、利小便的功能。人吃了香瓜后,对于身体的心脏和肝脏以及肠道系统都有很好的滋养作用,能调节内分泌和造血机能,有润肠通便的作用,清除体内的毒气。体内上火应该是与自己的体质或者饮食有关。注意不要经常吃一些辛辣刺激性的食物,尤其是不要吃垃圾食品,那些食物很容易引起上火的。

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