动脉硬化能吃鸡蛋吗
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动脉硬化是可以吃鸡蛋的,鸡蛋是优质蛋白质的主要来源,营养价值很丰富。但是,由于蛋黄的胆固醇含量高,而胆固醇可以加速动脉硬化,所以如果需要吃鸡蛋,一定要限制量,可以每天吃一个鸡蛋即可,包括蛋黄。动脉硬化和高脂肪饮食关系是很大的,建议这类患者食用低脂肪、低胆固醇、清淡和富有蛋白质的食物。除了合理的饮食之外,运动也很重要,特别是中年以后,应该要积极地参加体育锻炼。
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Q动脉硬化可以吃鸡蛋吗?
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李岩 副主任医师Q动脉硬化可以吃鸡蛋吗
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李建飞 副主任医师