Q动脉硬化能吃鸡蛋吗 2020-10-03
描述:

动脉硬化能吃鸡蛋吗

A
高秋 心血管内科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 宜兴市人民医院 三级甲等
医生回答:

动脉硬化是可以吃鸡蛋的,鸡蛋是优质蛋白质的主要来源,营养价值很丰富。但是,由于蛋黄的胆固醇含量高,而胆固醇可以加速动脉硬化,所以如果需要吃鸡蛋,一定要限制量,可以每天吃一个鸡蛋即可,包括蛋黄。动脉硬化和高脂肪饮食关系是很大的,建议这类患者食用低脂肪、低胆固醇、清淡和富有蛋白质的食物。除了合理的饮食之外,运动也很重要,特别是中年以后,应该要积极地参加体育锻炼。

相关问答