Q小孩体质差经常感冒怎么调理 2022-09-13
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小孩体质差经常感冒怎么调理

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张忠浩 儿科 去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
医生回答:

小孩体质差经常感冒一般可通过饮食调理,还可通过运动锻炼调理。
1.饮食调理:如果小孩体质差,经常感冒通常是营养不良所致,因此要注意饮食调理,可以适当吃些营养比较丰富的食物,比如奶类与鸡蛋类和肉类等,有助于提高身体抵抗力。
2.运动锻炼:平时可以在天气良好时,到户外运动,有助于促进肠胃蠕动,还可增强食欲,也能够增强身体的免疫力。

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