Q吃玉米泡有什么好处 2020-07-24
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吃玉米泡有什么好处

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

吃玉米泡具有很好的降压利尿、止血、利胆的作用,适当的吃一些还可以保护肠胃,促进肠道功能蠕动。一定要注意少食多餐的原则,养成良好的饮食习惯,平时应该多吃一些富含维生素的蔬菜及水果,避免吃太单一的食物,以免造成营养偏差,引发贫血等情况的出现。一定要注意加强体育锻炼,来增强自身的免疫力,养成良好的饮食习惯。

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