Q柚子的功效是什么

2020-07-04
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柚子的功效是什么

A
潘宇 营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

柚子是可以健胃、润肺、补血的。柚子里面的维生素含量十分高,人体每天都需要非常多的维生素来支持身体的运作,如果缺少维生素的话,就会引起一些疾病,所以经常食用柚子的话,可以补充这些维生素,从而降低缺少维生素对人体的不利。柚子里面也含有果酸,人吃了柚子是不会引起肥胖的,所以说对于减肥期的人来是可以放心食用的,柚子还可以减少中老年人患有脑血管疾病的风险。