来月经可以吃橙子吗
在来月经的时候，女性是可以适当地吃一些橙子，因为橙子里面含有丰富的维生素C以及其他的微量元素，对于女性的月经是有一定的好处的。在日常的生活中，建议来月经的女性应该要避免吃太多生冷的食物，不然就有可能会导致女性出现宫寒或者痛经的情况。同时女性还应该要多吃一些富含铁元素的食物，这样可以有效地达到补预防的效果。
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