黑糖水在经期能不能喝

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Q黑糖水在经期能不能喝 女 2019-05-11

描述：

我每次了例假的时候，都会有一点疼，但是不是很厉害，我听说经期喝黑糖水可以缓解一点，我想问一下在经期能不能喝黑糖水？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

黑糖是好东西，平常喝黑糖水对皮肤很好，而且还可以补充糖分，要保证私处卫生的清洁，月经期间也是可以喝黑糖的，是有利于经血排除，而且黑糖的含铁量高，可以帮助女性补血排毒，喝了能弥补血的流失，黑糖中的钙可以缓解疼痛，活血化瘀。痛经是子宫内膜的移位症来的，是子宫发育不良引起的经血不可以及时排出去引起的腹痛.痛经可以喝一些红糖姜茶，有一定的辅助作用，可以用热水袋热敷腹部止痛的，也可以做盆腔脉冲治疗止痛的，也可以喝点红糖姜汤止痛来的，注意经期不吃辛辣刺激生冷的食物。