Q调理月经吃阿胶有用吗 2020-06-24
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调理月经吃阿胶有用吗

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张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

一般情况下,适当的吃一些阿胶对于调理月经是有好处的,因为阿胶具体活血化淤的功效,而且还可以补血益气。在平时的生活中,月经不调的女性应该要保持良好的睡眠质量,不要经常熬夜,因为经常熬夜就有可能会加重月经不调的现象。同时,建议女性应该要适当地进行一些体育锻炼,从而提高身体的机体功能,改善月经不调的情况。

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