踝关节扭伤的处理方法有哪些

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Q踝关节扭伤的处理方法有哪些 男 2019-03-15

描述：

好友大概在中午两点左右将脚腕扭伤胀痛,回家后用麝香舒活灵搽了一下,当是还能没有不没有不正常行走,只是稍微痛，搽完药后又走了不少路,到现在脚用不上力,比较痛,有一点肿。踝关节扭伤的处理方法有哪些？

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

踝关节扭伤会造成肌肉软组织的损伤，严重者会造成软骨和骨骼的损伤。患者外伤后应该及时到正规的公立医院进行x光检查，排除骨折的可能。在24小时之内可以采取局部冷敷，24小时之后采取热敷，配合服用三七片，活血止疼胶囊等药物进行治疗。建议患者不要穿一些高跟的鞋，平时患者在做剧烈活动或者是长距离行走之前，一定做好踝关节的拉伸锻炼，然后在踝关节局部使用一些弹力绷带或者是护踝之类的护具。在平日注意增强踝关节周围的肌肉力量。