减肥什么时候喝柠檬水合适
对于减肥的人群来说，早上晨起以后，空腹喝一杯柠檬水是比较合适的。因为柠檬水中还有维生素c等营养物质，所以早上适量的空腹饮用，不仅可以帮助人体排毒减肥，还会有着预防感冒的效果，对于身体健康有着不错的帮助。但是需要注意的是，柠檬水不宜大量饮用，而胃溃疡等症状的患者更是不宜饮用，以免加重病情或产生其他的不良反应的。
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