Q减肥能吃金针菇吗
2020-05-13
描述：
减肥能吃金针菇吗
A
-
赵月霞 普通内科
去问诊
副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
微信扫码问诊
医生回答：
减肥能吃金针菇。因为金针菇中含有丰富的人体必需蛋白质，还有较多的氨基酸，也是人体所必需的，所以减肥的时候能吃金针菇。在减肥期间，由于大部分人都控制饮食，金针菇还能够补充人体必需的蛋白质、氨基酸以及其他营养成分。金针菇还有许多功效与作用，比如具有增强抵抗力和消除疲劳的作用，还具有抗炎、降血脂、抗肿瘤、促进新陈代谢的作用。
相关问答
-
Q减肥可以吃烤金针菇吗
A金针菇中所含的热量和脂肪很低，减肥期间是可以吃的，吃烤金针菇时要注意适量，不要多
潘宇
副主任医师
-
Q金针菇炒鸡蛋能减肥吗
A金针菇炒鸡蛋能减肥。因为金针菇和鸡蛋都是低热量的食物，所以它两个一起食用是可以减
潘宇
副主任医师
-
Q减肥可以吃金针菇炒蛋吗
A减肥可以吃金针菇炒蛋。因为在减肥期间，也要保证身体必须蛋白质与氨基酸等微量元素的
赵月霞
副主任医师
-
Q金针菇减肥吗
A吃金针菇是可以减肥的。金针菇富含大量的纤维素，人体摄入到纤维素后，胃肠道是无法吸
赵月霞
副主任医师
-
Q金针菇减肥怎么吃
A可以把金针菇煲汤喝来减肥，金针菇是一种清淡的菌类食物，含有膳食纤维和热量比较的低
潘宇
副主任医师
-
Q天天吃金针菇能减肥吗
A金针菇是可以减肥的。金针菇又叫构菌。而金针菇里面含有低量的卡路里和热量，且味道清
潘宇
副主任医师
-
Q金针菇有助于减肥吗
A金针菇有助于减肥，金针菇里含有丰富的膳食纤维可以增加饱腹感，延长饥饿的时间。在减
潘宇
副主任医师
-
Q减肥能吃香辣金针菇吗
A减肥不能吃香辣金针菇，在减肥的时候不要吃一些辛辣刺激不易消化的食物，减肥的时候要
潘宇
副主任医师
-
Q金针菇能减肥吗
A食用金针菇可能会有一定的减肥效果的，金针菇中含有的热量比较低也是含有较少的脂肪。
潘宇
副主任医师
-
Q金针菇减肥吗
A金针菇对于减肥可以起到辅助作用，因为金针菇的热量不是很高，而且里面含有比较多的膳
赵月霞
副主任医师
患者问诊
医生登录
微信客服