Q高血糖孕妇可以吃黑米粥吗
女 2020-04-21
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前一段时间，我怀孕了，因为这是我第一次怀孕，所以很多事都不知道，所以我想问高血糖孕妇可以吃黑米粥吗？
A
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吴光秀 内分泌科
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副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
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医生回答：
黑米粥是能吃的，但是不能吃太多，更不能加糖吃。建议可以吃点牛奶的，也可以吃点粗粮，吃含糖量较少的食物就行。平时多注意饮食搭配，不要有心理压力，注意饮食均衡，忌酒烟浓茶等，多吃新鲜蔬菜，适量运动，定期孕检即可。
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