Q月经期间能不能吃圣女果 0岁 2024-01-25
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王少为 妇产科 去问诊

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主任医师 北京医院 三级甲等
医生回答:

月经期间可以食用圣女果。
圣女果中含有大量的营养物质,如维生素、氨基酸、膳食纤维等。所以月经期间可以适当摄入圣女果,不会对月经造成影响,反而其中丰富的膳食纤维可以协助排便,同时丰富的维生素可以提供身体所需的营养,对身体健康非常有益。但不建议过量食用,以免造成消化不良腹泻等不适。
月经期间应注意保暖,多喝热水,促进身体血液循环,协助经血排出。同时应注意保持私处卫生,勤换内裤和卫生巾,以免造成生殖道感染,出现阴道炎或子宫内膜炎等。

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