Q孕妇喝鲜奶好还是孕妇奶粉更好 2019-02-11
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我现在怀孕了,婆婆让我多喝鲜牛奶,可是老公让我喝孕妇奶粉,我想咨询一下孕妇喝鲜奶好还是孕妇奶粉好?

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杨尧华 妇产科 去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院 三级甲等
医生回答:

女性怀孕以后补充营养是非常有必要的,鲜牛奶和孕妇奶粉两种在营养方面都是可以的,但是奶粉喝多了容易引起上火,从这个方面考虑的话,喝纯牛奶比较好,但是从营养角度来说,孕妇奶粉是专门为孕妇研制的,营养更加全面一些,除了含有充分的钙剂,还有很多的微量元素,比如钙铁锌各种为微量元素等,所以孕妇奶粉更好一些。您可以综合自身的情况来选择和纯奶或者是孕妇奶粉,也可以两者同时喝,另外孕妇不宜多喝冷饮、多吃凉食,以防胎动不安和发生腹痛腹泻

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