人工流产后饮食要注意什么

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Q人工流产后饮食要注意什么 2022-06-02

描述：

人工流产后饮食要注意什么

: 陈哲产科去问诊

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副主任医师 北京大学人民医院三级甲等

医生回答：

人工流产后需要注意营养，多食用清淡、容易消化的食物，避免食用辛辣、生冷的食物，否则不利于身体的恢复。同时也要多补充蛋白质和铁元素，能够有效地缓解流产后贫血的症状，多吃富含维生素的蔬菜和水果。
在人工流产以后，身体是比较虚弱的，要注意休息，避免剧烈运动。同时身体抵抗力也比较弱，出门要注意保暖，避免着凉感冒。
注意个人卫生，保持外阴部位的干燥和清洁。短时间内不要有性生活，也不要坐浴。