Q来例假可以用生姜泡脚吗？

经期内可以用生姜泡脚的，如果经期内有痛经的，生姜泡脚有缓解痛经效果。生姜具有杀菌消毒，活血温补，温肺止咳等功效，可以有效缓解经期导致的痛经，腰肢酸冷之类的症状，经期是女性较为敏感的时期，此时身体自身的免疫机能处于较为低的状态，稍有不慎就容易引发疾病，建议注意调理，饮食上以清淡温和的食材为主，可以吃一点益气补血的食材，不要接触生冷辛辣一类的食物，此外多注意休息，避免熬夜。保持良好的心态也是必要的。平时多注意休息