手指头抽筋是什么原因？

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Q手指头抽筋是什么原因？ 女 2019-08-20

描述：

今天我上班的时候忽然感觉手指头抽筋了，也不知道是什么原因，手指头抽筋是什么原因？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

抽筋与间歇性肌肉和骨骼抽筋有关，如缺钙、感冒等这些都是缺钙的表现。手指抽筋首先考虑是由手指外伤或过度疲劳引起的。例如，在抽筋发生之前，患者搬运过重物或频繁移动手指等情况。抽筋的常见原因很多，比如，外部环境的冷刺激。或者是由疲劳、睡眠不足或休息过度引起的。建议您平时多吃点有营养的东西，多去外面走走，多晒晒太阳，可以买点钙片，补补钙。这种情况通常可以通过按摩来治疗的。建议您平时注意休息，在晚上时可以用暖手器或热水袋对手指头进行热敷，冬天出去的时候保护好手指，注意保暖，一般都是会好转的。