Q有效预防风湿病的方法有哪些的？

你好,风湿病主要可能是因为长期受凉，或是过于疲劳或是炎症反应或是免疫力低下等导致的，如果患有风湿性疾病,局部关节出现了肿胀或者淤血，可以用热毛巾外敷,在疼痛急性期可以使用一些激素类的药物，特别严重情况下，可以使用解热镇痛药能够很好的缓解关节肿胀疼痛。平时要注意关节部位一定好好保暖，保持自己居住的房屋干燥和温暖,饮食上要多吃一些含蛋白质或含钙多的食物来营养身体。这样可以增强抵抗力、减轻和预防风湿病的发生。